domingo, 28 de diciembre de 2014

Arqueóloga de la cocina natural.

Salió de Puerto Rico en busca de cosas nuevas que aprender y terminó desaprendiendo lo que sabía para integrar nociones milenarias de lo que debe ser la cocina. Lina Castillo estuvo inmersa por tres años y medio en el arte culinario de las distintas castas del Perú: desde la alta sociedad de Lima hasta los más desventajados en Cuzco, pasando a través de los indígenas del país. 

Lina se convirtió en una arqueóloga de la cocina cruda natural, y a su regreso a la Isla ha incorporado nuevos sabores, texturas e ingredientes a los postres veganos de su proyecto Poliniza.

Cheesecake crudo de chocolate y menta
Pasada la Nochebuena nos encontramos para hablar de su proyecto. Resulta que para Navidad, regalamos varias confecciones crudi-veganas de Poliniza y causaron sensación, no solamente por la novedad, sino que -por lo menos en dos de las cenas en que participamos- la conversación giró en definir qué eran aquellos sabrosos sabores nuevos que nadie pareció identificar.

Castillo estudió Administración de hoteles en Puerto Rico, pero a través de intercambios estudiantiles viajó mucho. Así conoció a varios amigos peruanos por los que se interesó por el país, se fue a estudiar Alta Cocina allá y se quedó.

El cambio cultural no se le hizo fácil. Se topó con las versiones agrandadas de nuestra división social y racismo; tuvo necesidades en las que aprendió a valorar lo que es agraciada de tener; y hasta en un momento en que se terminó su visa de estudio, trabajó ilegalmente, lo que la hizo conocer de primera mano lo que sufren algunos hermanos dominicanos que viven entre nosotros. Después de todo esto, ahora tiene otras prioridades en su vida.

Su trabajo en Perú
Su práctica de trabajo en Lima la hizo en el prestigioso hotel Country Club, una hospedería cinco estrellas. Más tarde en el Bamboo Lodge, cerca frontera con Ecuador: un viaje peligroso y gratificante de 21 horas en carro desde Lima. Ya inmersa en la cocina vegetariana, laboró en los restaurantes Raw Café y en Deli-Viva, dentro de una tienda de productos orgánicos en Lima.
A la par, estuvo en el Instituto SIDEM como profesora de Cocina, Administración y Reconocimiento de Productos.

Su vivencia 
Pero lo más que sacó de su estadía en Perú fue la travesía por distintos pueblos.

De Cuzco dice que su suelo es fértil y bueno, la región bendecida, llena de ruinas y de gente amable. Que ha perdido mucho de la cultura porque el área está de moda, y el pueblo presenta una fachada indígena para el turista. Machu-Pichu, definitivamente un centro de energía de vida.

Sin embargo estuvo en Huaraz, a 8 horas de Lima en la región Andina - entre la cordillera Blanca, que está nevada, y la cordillera negra, que está compuesta de piedras. Aquí estuvo con campesinos que pescan truchas en lagunas azul turquesa alucinantes. Gente que pastorea carneros, ovejas, vacas. Gente que hace sus quesos; que aprovechan el animal completo para su alimentación: desde la cabeza de la res hasta los huesos de pollo para hacer caldos. 

Cerca del Lago Titicaca en un área bastante aislada de la Cultura Aimara, entendió otras cosas. No hay luz eléctrica, las carnes son caras y no hay como conservarlas, sin embargo aprendió que la empacan en papel de periódico con perejil para que no se dañe, probablemente por las propiedades antibióticas de la hierba.

En esa estadía su hermana tuvo urticaria, y la señora de la hostería se la quitó al instante con una hoja que sacó del patio y le aplicó molida. A Lina le quitó un dolor de estómago muy fuerte aplicándole una botella de agua caliente en el vientre, sin necesidad de ir a una farmacia a medio día de distancia. La mujer continuamente hilaba lana de alpaca y la teñía con tintes de flores y las hervía con sal para que no se despinten. 

Un día salieron de trekking a un monte nevado. Antes de salir, los paisanos hicieron una ofrenda a la Madre Tierra, la Pachamama, para asegurarse un regreso saludable: Primero hicieron un brindis de Cachazo, (aguardiente, cachaça, pitorro); luego fumaron un cigarrillo e hicieron una fogata con hojas de coca y algunas frutas. Después de orar, comenzaron la caminata. La actividad duró todo el día, y al regreso a la casita, la señora que hilaba había hecho caldo de gallina.

En Villa Rica tomó un curso de barista en un proyecto Bio-Dinámico de Café, que se rige por las leyes de energía. Respetan la naturaleza y el ciclo natural de vida, en el cual -por ejemplo- las avispas se comen las hormigas. Siembran árboles específicos por áreas para cambiar el suelo en que está sembrado el café, de ácido a alkalino y viceversa. También para alterar su sabor, como que el café sembrado cerca a las naranjas tiene sabor a naranjas, y el sembrado cerca de flores, sabe a flores.


Ingredientes desconocidos y nuevos usos  
En Puerto Rico, la verdolaga es una yerba que desyerba el jardinero, pero para los indígenas de Perú es un superalimento. Las hojas las usan para ensalada, y el tallo para extracto en jugo verde.  Del apio (celery), usan las hojas para ensalada (que igual nosotros desechamos) y los tallos para cocinar y comer. 
Cheesecake crudo con jalea de Flor de Jamaica
El centro y las semillas de un vegetal como el pepinillo, o el zucchini lo usan para hacer aderezos. La linaza (Linseed) hervida bota un mucílago que es muy sabroso y usan para hacer cremas.
La Maca, un tubérculo como la papa, es un estimulante parecido a la viagra, y lo toman como un café, con leche.  Por último, la Flor de Jamaica (la Amapola, familia del hibisco) también la usan para jaleas, como planta medicinal para la digestión y para hacerse resistente a enfermedades. 

La cocina crudi-vegana
Cheesecake crudo de vaina de vainilla
y jalea de parcha
La cocina crudi-vegana es más un estilo de vida saludable y natural, que una forma de comer. No usa animales y lo que se calienta no debe ser a una temperatura mayor de los 42 grados celsius (107.6° Farenheit), sólo es para deshidratar y preservar sin cocinarlo. De lo que se trata es de fomentar el bienestar entre nosotros y de la sociedad, apoyar lo de nuestro país y regresar a lo básico... recordamos el símbolo taíno del “origen”: un círculo que encierra un punto, que significa la semilla*.


Poliniza
Este proyecto “Conciencia Viva”, surge de la oferta limitada para el crudi-vegano en Puerto Rico. “Buscaba un quehacer que me llenara. Comencé con un huerto personal, y seguí trabajando para fomentar el que se conozca la idea y que la gente se informe”, comenta. “Hay que darle amor a la comida, hacerla con paciencia”. Lina insiste en estudiar las necesidades particulares de la gente, por ejemplo, la comida saludable para los diabéticos, celiacos y personas que padecen de otras enfermedades de desbalance químico. Se trata de demostrar que con añadir o quitar agua puedes generar un producto completamente distinto, al alterar la composición de los ingredientes y de las especias.

Lina ha entregado su vida a esta misión, que debe ser la de muchos, y por eso la compartimos y apoyamos.

Cheesecake crudo de gengibre y canela
Para la transición entre el fin de año y el nuevo año, Castillo ha creado cuatro nuevas recetas para Poliniza, y las ha dirigido hacia las expectativas del futuro de cada cual. Son postres veganos crudos, endulzados con agave. Les llama "cheesecakes" por su formato de tarta cremosa, pero no tienen lácteos, huevos ni mantequilla.

Amor y Pasión: Cheesecake crudo de Chocolate y canela con base de maca.
Relajación y Paz: Cheesecake crudo de lavanda.
Energía y salud: Cheesecake crudo de Espirulina, albahaca y limón.
Buena Suerte: Cheesecake crudo de Café, chocolate y coco.

Para ordenarlos: 787 613-7227  o a poliniza.pr@gmail.com

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* Chequea la historia completa en el artículo sobre el actor Oscar Guerrero

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lunes, 22 de diciembre de 2014

Nostalgia de Navidad

A veces siento nostalgia de algunas cosas de mi Navidad “de antes”. 
No digo mi Navidad “de niño” porque hay recuerdos muy recientes que igualmente echo de menos. Me hace falta:



• El pesebre frente al capitolio 
en lo que ahora es la infame “lomita de los vientos”. Año tras año ponían los mismos muñecos tamaño real (maniquíes) vestidos con telas satinadas de colores brillantes en un pesebre de madera. 
Un poco más adelante había un corral con varios caballos y alguno que otro animal de finca. Había también unas casitas liliputienses hechas de madera que representaban el poblado de Belén. Mi familia hacía una salida especialmente para ver la exhibición, y siempre salíamos deslumbrados con los mismos muñecos de siempre. Hoy día el ambiente es totalmente distinto, y las casitas alusivas son para vender frituras y bebidas.

• La vitrina de González Padín
en el Viejo San Juan (hoy Marshall’s). Al dejar atrás el pesebre frente al Capitolio, nos dirigíamos a ver los muñecos con movimiento de aquella tienda, que todos los años montaba un espectáculo en las vidrieras que dan al frente de la Plaza de Armas. Tocaban música navideña por las bocinas y había un ambiente general de alegría. 
Aquello era lo más cercano a Disney World (que no existía) que se veía en la Isla. 
En la acera los vendedores ambulantes vendían crispé, bolas de “pop corn” pegado con una melaza rosada muy pegajosa, marrayos, coquitos, tirijalas y otros dulces.


• La música jíbara 
Ramito
Las mañanas frías de diciembre me hacen revivir las madrugadas en la casa de mi abuela. Madrugadas, porque ella se levantaba extremadamente temprano, y si despertaba a eso de las seis, exclamaba “¡...se me fue el día!”.
Lo primero que hacía era prender el radio que tenía en la cocina, e invariablemente lo que se escuchaba era música jíbara navideña. 
Toribio.
Así conocí -y aprendí a admirar- entre otros a Ramito, Chuíto “el de Bayamón” y a Toribio, un tocador de güiro a quien más tarde vi en el busto que le erigieron en la placita frente a La Mallorca en el Viejo San Juan.
Una mañana hace un par de diciembres llegué a mi cocina en la oscuridad y al encender el radio escuché la música de mi abuela. Sentí el frío de la mañana y tuve lo que llaman un “deja-vu”. En realidad sentí que estaba en la vieja cocina de mi abuela.

• Las parrandas
Desde niño y hasta mis años de universitario, las parrandas eran parte de la Navidad. Por una mezcla de la criminalidad rampante y las urbanizaciones cerradas, esa actividad desapareció. La parranda salía de la casa en donde se reunía el grupo, hacia la residencia de los amigos que habían decidido no venir. Llegábamos sigilosamente de madrugada, cuando todos en la casa dormían, y de repente empezábamos a cantar. Una vez despiertos y después de tomar alguna cosa, nos llevábamos al dueño para despertar la próxima víctima. 
A veces seguíamos a aquellos que decidían marcharse temprano y le “caíamos” de castigo. En la última casa (la que escogíamos en particular porque la mamá de nuestro amigo cocinaba muy bien) nos hacían desayuno.

No siempre "todo tiempo pasado fue mejor"... pero a veces deja recuerdos más queridos.

viernes, 5 de diciembre de 2014

Una noche navideña en el Viejo San Juan

El área antigua de San Juan de Puerto Rico, conocida como el Viejo San Juan, se viste de luces en la época Navideña. Aquí algunas imágenes de la ciudad.



La Fortaleza, residencia del Primer Ejecutivo de gobierno, se decora para las festividades protocolares que se celebran ahí.





A principio del mes de diciembre, se celebra en el área sur de la calle Fortaleza, el South Fortaleza  (SoFo) Culinary Fest, un festival en el cual los restaurantes del área promocionan sus platos en la calle. Además hay feria de artesanos y música para ambientar. Este año se celebra del día 4 al 7 en las calles Fortaleza, San Francisco y la Plaza Colón.









Mientras tanto, en la Plaza de la Barandilla, un grupo de música argentina ofrece un concierto, exhibición de baile y clases de Tango.



miércoles, 19 de noviembre de 2014

Crónica de una trillita (en bici) anunciada.


Pusimos un CD de música rock a todo volumen en el carro y arrancamos para el área oeste. Esta vez no llevamos la bici, porque hace meses que no corrremos y estamos fuera de forma para una bicicletada. Era el día de La Ruta del Café en Bici, la número cuatro, que se corría por Mayaguez. Ibamos en las de “chillear” y documentar para Refresco de Tamarindo.
  
La Ruta del Café en Bici en un proyecto de Juanqui Agosto, fundador de la página cibernética PR Coffee Map, una agrupación comunitaria y voluntaria que persigue crear conciencia sobre los café-bares que sirven el café artesanal local, en vez del importado, a través del uso de la bicicleta.  Hace un año entrevistamos a Juanqui en esta página, y nos relató sus metas y la trayectoria del grupo. Chequea el enlace abajo.

Aunque parece un proyecto sencillo - correnr bici, tomar café, y ya - la producción de este evento es bien complicada y toma varios meses de preparación. Hay que manejar auspiciadores, artes, imprimir camisetas, los cafe-bares a visitar, la ruta a seguir, la agenda, y muchos otros problemas de logística.

Las primeras tres ediciones se corrieron desde Río Piedras hasta San Juan o Isla Verde. Esta vez la ruta se mudó a Mayaguez, con una asistencia de ciclistas que fluctuó entre veinte y treinta-y-pico alto. Algunos se unieron por tramos, y otros se cogieron un descanso para reunirse más adelante. El grupo visitó seis bares de café artesanal puertorriqueño para darlos a conocer y de una vez apoyar la industria cafetalera y de baristas.

Para la tercera y cuarta Ruta del Café, en Refresco de Tamarindo nos unimos como auspiciadores y colaboradores, ayudando en la promoción del evento para hacerlo realidad. El día de la trilla llegamos al punto de reunión para comenzar oficialmente en:

Clara’s Coffee Shop
Marcado por sombrillas gigantes en la marginal después del Mayagüez Mall a la derecha, este pequeño café-bar se conoce por sus postres espectaculares. Allí nos tenían bizcochitos, polvorones y “cheesecakes” a manera de bienvenida. Particularmente memorable fueron unos “cupcakes” de café con crema de “espresso” por arriba. También nos llamaron la atención los “biscotti” hechos allí, algunos con arándanos, y otros con chocolate. El café: cremoso y sabroso, especialmente porque era el primero después de la travesía desde San Juan.

Nos pusimos de acuerdo, los ciclistas estacionaron los carros y nos fuimos. Los muchachos de #LaMafiaPR, quienes también auspiciaban el evento, fueron en nuestro auto por razones de movilidad y facilidad de estacionarnos a través de la ruta. A todo esto, Rafi iba guindado por la ventana, filmando la caravana de ciclistas, mientras nosotros “posteábamos” fotos instantáneas en las redes de Facebook, Instagram y Twitter. Llegamos a:

Massa Artisan Bakery and Café
Este lugar lleva pocas semanas de abierto, pero ha tenido buena acogida. Hacen panes artesanales, que están a la vista en una vitrina, sandwiches y otras comidas. El ambiente es de madera y decoración bastante rústica. 
La impresionante máquina de “espresso” San Marco está un poco escondida hacia el fondo, pero es tan reluciente que nos llamó la atención y quisimos entrar a fotografiar al barista Christian en lo que preparaba un café. Luego de las fotos de rigor, nos dirigimos a:

Merendola Sandwich Shop, Café, Smoothie and Juice Bar
El diseño es bien moderno, y desde la gigantesca puerta de entrada en cristal, tiene vista del interior. Aparte de café hacen almuerzos, “açai bowls” y pastelería. Allí nos tenían preparada una demostración de café “colado”, sopa de plátanos y varios postres, como unos “brownies” acabados de hacer. De nuevo fotos, y partimos hacia:

Café Arte
Este local está dentro del área de comida de un centro comercial bastante concurrido. Los que tomaron café allí, mencionaron que había estado excelente. Nuestro grupo acaparó el área completa al frente del mostrador de Café Arte, y su dueña y varias empleadas estuvieron bien ocupadas todo el rato. De allí lo seguimos para:

Mari Kao Coffee and Beans
Dentro de la Plaza del Mercado de Mayaguez, este local está muy bien montado. Las paredes recubiertas de planchas de zinc con terminaciones rústicas, cuadros y fotos con marcos de madera y mucha referencia al mundo del café. Su dueña Jacqueline, que nos acompañaba en la Ruta, posó para nuestro lente en el local. Luego salimos hacia:

Friend’s Café
En un gazebo en la Plaza Colón de Mayaguez, justo al frente de la alcaldía, se encuentra uno de los primeros café-bares del área. Allí nos esperaba el grupo de baristas, con café y con pizza para terminar el día. Aunque en el momento en que llegamos cayó un tremendo diluvio, el ánimo no se amainó y el ambiente era de fiesta. En este lugar aprovechamos para cerrar la trilla, tomar el último café y entregar los obsequios que algunos auspiciadores habían regalado.

...y así acabó el día de la Ruta del Café en Bici #4. Llenos de satisfacción y de café; con amistades nuevas y otras viejas reafirmadas. Cansados, pero "pompeados" con el proyecto. Hemos colgado fotos de algunos de los momentos para recordarlos más tarde. 

Mil gracias a Juanqui de PR Coffee Map por la organización del evento, y a todos los que aportaron a su ayuda para que fuera un éxito memorable. 


Gracias a los café-bares que nos recibieron en la ruta. Aquí los enlaces de ellos y otros enlaces que te pueden interesar.

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